Ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique: symptômes, traitement, degré, gymnastique

La maladie «caméléon», qui est déguisée en maladies dangereuses du cœur et des poumons et provoque des crises de panique et une sensation de manque d'air - c'est l'ostéochondose de la colonne vertébrale thoracique. Ses symptômes peuvent être si diversifiés qu'un médecin inexpérimenté qui essaie de trouver la cause, de prescrire de nombreux tests et parfois de mettre une personne dans l'unité de soins intensifs.

Nous parlerons de la façon dont vous pouvez comprendre que vous avez exactement l'ostéochondrose de la région de Brustr et comment vous pouvez le réparer.

Raisons

La maladie est assez rare. Cela est dû au fait que la colonne vertébrale, c'est-à-dire les articulations entre les vertèbres, est presque immobile dans la région de Brustr. Et si une personne fait un mouvement nette ou se déplace souvent contre l'axe de l'échelle intermédiaire (par exemple, creuser ou augmenter la lourdeur d'une seule main), alors toutes les vertèbres thoraciques sont activées en même temps. Ils ne fonctionnent pas séparément.

Les causes de l'ostéochondrose thoracique sont:

• Skoliose dans la région thoracique ou lombo-sacrée;
• effort physique excessif ou mauvais;
• Blessures à la colonne vertébrale;
• Obésité - plus de 10% du «posé» par teint;
• Violation du métabolisme - à la suite de maladies endocriniennes (diabète sucré, pathologie de l'entrenalière et des autres) ou un régime inadéquat;
• Anomalies dans le développement de la colonne vertébrale thoracique;
• L'hypodynamique (disque intermédiaire - ce qui est détruit avec l'ostéochondrose - est également entraîné par les muscles du dos).

Degré de thoraxostéochondrose

Les médecins ont décidé de distinguer le degré d'ostéochondrose de la brustrégion afin que l'on puisse comprendre jusqu'où le processus de détruire le disque entre les deux vertèbres thoraciques a disparu.

Il y a donc 4 degrés -ostéochondrose mammaire:

• 1 degré. Le disque intervertébral perd de l'humidité, devient fragile, des fissures s'y produisent. Cela s'accompagne d'une légère douleur qui disparaît seule.
• 2 degrés. La quantité de liquide dans l'anneau fibreux du disque intervertébral devient encore plus petite: la hauteur de la fenêtre diminue, les fissures (en particulier l'une d'entre elles) s'approfondissent. Le défaut remplit le "noyau" du disque dur - un bord de pulpoose qui inverse davantage la fissure. Le noyau celluliste ne pénètre pas l'extérieur. Les muscles du dos dans la zone du disque intervertébral endommagé sont tendus et essaient d'empêcher la colonne vertébrale de se tourner vers le disque de "fuite". Cela conduit à de graves maux de dos, ce qui signifie que vous devez faire une pause au travail.
• 3 degrés. La fissure dans l'anneau fibreux du volet atteint le bord de la vertèbre, le noyau pulpoose y tombe et saillie. Donc 3 degrés est un bandhore. Avec elle, la douleur peut être ressentie presque tout le temps - au travail. Nous devons changer le travail en plus simple. L'auto-service est sauvé.
• 4 degrés. Le tissu conjonctif se développe dans la zone des fenêtres affectées. Il bloque les vertèbres voisines. De plus, l'os vertébral essaie de compenser une diminution de la couche entre les vertèbres et se développe. Les "pointes" des os apparaissent - les ostéophytes.

Symptômes

Au début

Bien que le noyau de pâte ne fasse pas complètement le chemin dans l'anneau environnant, il ne se manifeste presque pas. À intervalles réguliers, cela peut se produire entre les omoplates qui fonctionnent assez rapidement après le repos, la douleur entre les omoplates.

Les symptômes de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique au stade aigu peuvent être très divers, c'est:

Douleur thoracique

Il est plus souvent et à long terme, mais parfois il peut être net. Localisation:

• Retour - entre les omoplates;
• Surface du cœur;
• Sous une cuillère;
• Dans la zone des côtes - il sera douloureux de respirer.

La différence entre cette douleur dans l'ostéochondrose est que:

• Ce n'est pas si fort que vous pouvez perdre connaissance. Ceci est caractéristique de l'infarctus du myocarde;
• ne survient pas en réponse au stress émotionnel - uniquement sur le physique;
• n'apparaît pas quand il va à l'encontre du vent, les escaliers montent ou que le froid portée;
• Il augmente lorsque les mains, les rebondissements et les tendances sont levés;
• intensifié lorsque vous respirez profondément;
• Les attaques de douleur diffèrent les unes des autres dans la localisation et l'intensité (par exemple, ils sont un stéréotype).
• Ne partez pas si la charge est arrêtée;
• Il peut être localisé si quelqu'un est pressé sur la colonne vertébrale dans la région de la poitrine: il sera très douloureux en un seul endroit;
• Dans sa main, elle donne plus souvent dans 2 mains dans sa main. Mais même si elle lui donne la main gauche (comme le chagrin), alors pas sur le petit doigt;
• Ne dépend pas des repas, tels que la gastrite ou l'angine de poitrine pectoralis;
• La nitroglycérine non supprimée, ce qui au contraire aide à l'angine de poitrine;
• Cela n'augmente pas lorsque la glande mammaire peut être ressentie (s'il semblait que cela faisait mal). Dans ce cas, aucun nœud ou phoque ne sera ressenti dans la poitrine;
• Il n'y a pas une telle chose que la douleur a progressivement augmenté, mais après l'arrêt du stress ou que la nitroglycérine a fortement disparu. Ceci est caractéristique de l'angine de poitrine;
• La douleur n'est pas accompagnée de nausées, puis brûlantes et choquantes. Cela peut être expliqué à la fois de la gastrite et de l'angine de poitrine.

Se sentir dans la poitrine

Ce qui signifie qu'une «respiration incomplète» peut se produire. Habituellement, ce symptôme s'accompagne de maux de dos, mais même s'il n'y a pas de douleur, il n'y a pas d'intoxication, comme avec la pneumonie (faiblesse, le désir de se détendre, une diminution de l'appétit). Cela peut provoquer une panique, mais après avoir décomposé votre pouls. Dans le cas de l'ostéochondrose thoracique, il ne dépassera pas 100 lignes par minute et dans le cas des maladies du cœur ou des poumons.

Autres symptômes

• Violation de la sensibilité dans votre main ou dans deux mains: elles deviennent "cool".
• Dans certains cas, les symptômes d'une ostéochondrose de la région thoracique sont similaires à une attaque de panique (peur, rythme cardiaque, sueur). En combinaison avec la douleur derrière le sternum, cela peut indiquer un infarctus du myocarde. Dans ce cas, il est préférable de prendre de la nitroglycérine (jusqu'à 3 comprimés) et d'appeler une ambulance qui supprime le cardiogramme.
• Perturbation du système digestif: exacerbations fréquentes de gastrite, constipation, flatulence, douleurs abdominales périodiques, diarrhée périodique sans erreur de nutrition.

Dans le cas de l'ostéochondrose thoracique, de tels symptômes durent environ 10 à 14 jours, à condition qu'ils aient temporairement cessé de plier et de réaliser des mouvements de torsion. La maladie va au stade subaiguë.

Connectez-vous à l'étape subaiguë

Il y a encore des difficultés de douleur et de respiration, mais elles ne sont plus aussi intenses et moins préoccupées. Donc, si vous devez trouver une situation dans la phase aiguë pour vous endormir et ne pas suffoquer, vous n'avez pas à appliquer de tels efforts dans le temps subaigu.

La scène dure 12 à 14 jours. Si vous observez toutes les recommandations du médecin, n'augmentez pas les poids, ne vous pliez pas et ne vous pliez pas et le stade de rémission vient - si tous les symptômes partent. Si le régime est perturbé, la maladie peut revenir au stade aigu.

Remise

Il n'y a aucun symptôme pendant cette période. Peut-être bien sûr "tirer" sous les côtes lorsque vous décidez de travailler physiquement, mais cela passe rapidement.

Un resserrement de la maladie peut être provoqué:

• Activité physique (en particulier les poids et inclinations);
• Stresser;
• Règlement;
• un changement net de la chaleur en froid (immerger dans un trou ou se baigner dans la neige après un bain);
• campagne infructueuse pour un masseur ou une thérapie manuelle;
• Fermination plus longue dans une position incurvée;
• Enregistrement de l'alcool (en particulier en combinaison avec l'un des facteurs ci-dessus).

Diagnostic

Le diagnostic et le traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique sont impliqués dans un neurologue (neuropathologistes). Lorsque vous venez à lui et décrivez vos symptômes, il réalise une première inspection: il examine les lacunes entre les vertèbres thoraciques (avec l'ostéochondrose, vous pouvez trouver un point douloureux) et déterminer les réflexes et la sensibilité des mains.

Pour confirmer le diagnostic, il a besoin:

• EKG, peut-être l'arrière-plan de la charge sur le tapis roulant (test de filetage). Cela exclut l'angine de poitrine;
• Radiographie ou tomographie par ordinateur de la colonne vertébrale thoracique;
• Chez les femmes, en particulier la mammographie, car les symptômes de la laitsochondose accompagnent souvent les maladies de la glande mammaire, pas toujours malignes.

Traitement

Comment traiter l'ostéochondrose de la région de Brustr dira le médecin - après avoir confirmé le diagnostic, la détermination du stade et le type de violations (sensibilité des mains, troubles respiratoires).

Une activité motrice minimale est recommandée au stade aigu, au lit ou au moins à moitié de flottement. Le régime se développe à l'avenir. En général, de telles méthodes sont utilisées pour traiter l'ostéochondrose (vous avez besoin de votre complexe):

Drogues

Anti-inflammatoire non stéroïdal Ce sont des analgésiques. Ils peuvent être ivres sous forme de tablettes ou collés en patch ("alf") - si la douleur est tolérante. Dans le temps subaiguë, ils peuvent être utilisés comme onguents pour l'ostéochondrose. Et dans la période aiguë avec une douleur intense - uniquement comme des injections. C'est diclofenac (analogique par Voltaren, Almiral, Olfen, Naklofen, Diklak) - le "plus fort" du groupe AINS. Cela comprend également ibuprof, paris », Nise. Des médicaments contre la torture tels que Kever, Ketanov ou Ketalong sont mieux à ne pas utiliser - ils ont un faible effet anti-inflammatoire.

Musorélaxants Votre tâche consiste à soulager les crampes musculaires, qui empêchent la colonne vertébrale de la courbe et transmettent les extrémités nerveuses et les vaisseaux sanguins. En temps aigu, il est préférable de les prendre comme injections pour l'ostéochondrose, puis de passer aux comprimés. C'est Midokalm, Tizalud, Sirdalud.

Chondroprotecteur Ce sont des médicaments dont l'efficacité est toujours controversée. Néanmoins, de nombreux médecins recommandent d'utiliser un long cours - pour donner au disque intermédiaire la possibilité de récupérer. Ce sont Arthra, Alflutop, Don, Teraflex, Structures et autres.

B Vitamines B Vitamines Ils sont nécessaires pour améliorer la transmission de l'impulsion du nerf au muscle. Dans le temps aigu, il est préférable de commencer par des injections, par exemple la neurorubine, puis de passer aux comprimés de neurorubine, de milgamma, de neuroinnitan ou d'autres.

Veuillez noter: Pour soulager la douleur dans l'ostéochondose de la poitrine! Ensuite, vous pouvez inspirer en pleine force et ainsi améliorer le régime alimentaire de l'oxygène de l'ensemble de l'organisme. De plus, l'élimination de la respiration de surface est la prévention de la pneumonie stagnante.

Traitement physiothérapeutique

Ce traitement améliore l'effet des médicaments. Appliqué:

1. Électrophorèse avec anesthésiques et médicaments qui améliorent la circulation sanguine locale. Dans ce cas, le médicament est effectué directement à l'arrière de l'arrière par un choc électrique.
2. Magnétothérapie. Sous l'influence du champ magnétique, le travail des extrémités du nerf blessé s'améliore, l'œdème tissulaire est retiré.
3. La phonophorèse (l'introduction de médicaments avec échographie) aide à améliorer le dos et à éliminer l'inflammation des tissus blessés. Il a également la capacité d'améliorer le métabolisme dans l'effet de l'exposition.
4. Acupuncture - L'introduction d'aiguilles stériles spéciales en points actifs responsables du travail de la colonne vertébrale thoracique.
5. La thérapie laser utilisant la méthode externe - améliore le flux sanguin vers les muscles tendus et le disque intervertébral souffrant.

massage

Le massage de l'ostéochondose est un processus efficace lorsqu'un spécialiste le réalise. La séance de massage peut améliorer la circulation sanguine dans la zone affectée, détendre les muscles à crampes, améliorer le drainage sanguin et les lymphatiques de cette zone. Cela accélère la guérison et réduit la douleur.

IMPORTANT: En temps aigu de la maladie, le massage et la charge de l'ostéochondose sont contre-indiqués. Vous pouvez continuer 2 semaines après avoir abaissé des douleurs aiguës et des difficultés respiratoires. Le massage ne doit pas provoquer de sensations ou de douleur désagréables!

Afin de réduire la quantité de resserrement, il est recommandé de trouver des cours de massage au moins deux fois par an. Il peut être:

• Massage manuel thérapeutique: exposition par les mains sur les muscles qui ont perdu et perdu leur ton pour normaliser leur état;
• Matériel: Étude musculaire à travers différents types de manipules passionnants. Vous pouvez également vous rabattre sur les services qui offrent des cosmétiques: massage d'endosphère et de GPL. Ils influencent également bien la douleur;
• Point: Dans ce cas, les points biologiquement actifs sont élaborés manuellement à la suite de l'état des organes intérieurs en raison de la colonne vertébrale.
• Petit: une influence sur les muscles qui ont changé le son est généré à l'aide d'un vide.

Thérapie de formation

Les exercices pour l'ostéochondrose ne peuvent être effectués que dans le temps subaigu et dans la rémission et 2 semaines après avoir retiré la hernie du disque.

Le LFK est contre-indiqué, si les muscles du dos sont encore très tendus, une vertèbre souffrant de douleur intense est strictement pressée sur une autre, ce qui nécessite une intervention chirurgicale.

Il est recommandé de commencer par l'auto-scaland de la colonne vertébrale. Pour ce faire, vous devez prendre une largeur et une planche lisse et faire une extrémité sur le mur à une hauteur à environ 100 cm du sol (à un angle de 30 à 45 °). Le bord inférieur se trouve sur le sol. Sur le bord supérieur, 2 sangles en cuir mesurent environ 45 cm de long des deux côtés - afin que vous puissiez vous traverser et ensuite retirer vos mains vous-même.

La méthode d'auto -chalk est que vous allez dans cette planche avec votre dos, vos mains dans les ceintures. Placez le tissu doux sous vos genoux en le grimpant dans un rouleau et en allant pendant 10 à 15 minutes. Ça ne devrait pas être douloureux. S'il y a de la douleur, augmentez l'angle d'inclinaison de la planche. Si cela n'aide pas, vous devez le faire différemment:

• Faites une couverture sur le sol;
• Allongez-vous sur le rouleau pour qu'il y ait une zone bloquée en haut;
• Diluez légèrement vos jambes;
• Ellbogen et genou - plié, toucher le sol, le poids du corps est à eux;
  La tête doit pendre légèrement ou se coucher sur des pinceaux pliés;
• Si vous ne sentez pas que la colonne vertébrale est étirée, vous pouvez augmenter la cargaison: retirez vos jambes en arrière et vos bras vers l'avant.
• 5 minutes avec inspiration pendant 10 secondes pour filtrer les muscles du dos, lors de l'expiration - Détendez-vous
• Détendez-vous et respirez dans votre estomac - 5 autres minutes.

Pont

Au lieu de ces efforts, vous pouvez utiliser le simulateur appelé "Bridge pour étirer la colonne vertébrale". Il étend la colonne vertébrale et s'étend au-dessus de la région mammaire endommagée - sous le poids de son propre corps (c'est une arche métallique).

Si vous l'utilisez dans le temps de rémission, vous ne pouvez prolonger le temps indolore que 5 minutes par jour. Ce simulateur a de nombreuses critiques positives.

Complications de la thoraxostéochondose

Cela comprend:

• Pneumosclérose;
• Arythmies;
• dystonie végétative-vasculaire;
• Violation des organes digestifs;
• Détermination de la fonction sexuelle et reproductive - les femmes et les hommes.

prévention

Afin de ne jamais se sentir sur vous-même ce qu'est l'ostéochondrose (surtout si vous vous déplacez peu ou si vous donne déjà la scoliose), faites attention à de telles mesures de prévention:

1. Ne refroidissez pas.
2. N'abolisez pas la gravité: cela devrait être fait après la préparation.
3. Suivez votre attitude lorsque vous vous asseyez et partez. Une chaise ergonomique peut être installée dans la voiture qui prend même en charge le dos.
4. Faites des pauses pendant le travail: Allez-y, allez, effectuez le massage d'auto-masse du dos - pour que la colonne vertébrale ait suffisamment de force.
5. Ne commencez pas par votre scoliose: traitez-les à temps.
6. Réduisez la quantité de sel et de sucre en nutrition.
7. Exclure les plats avec de la viande fumée, des marinades et des épices pointues. Les produits frits doivent également être supprimés.
8. Dormez sur le matelas orthopédique et un oreiller bas (ou orthopédique).